{"title":"Böcker","description":"","products":[{"product_id":"lymfaflow-bok-svullnad-vark","title":"Lymfaflow - för ett liv utan svullnad och värk","description":"\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003eBoken som lär dig minska svullnad och värk naturligt - med enkla övningar och egenvård för lymfsystemet.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1055\" data-end=\"1105\"\u003eVarför du behöver ta hand om ditt lymfsystem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1106\" data-end=\"1219\"\u003eKänner du dig ofta tung, energilös, svullen eller har värk som inte vill släppa? Då kan ditt lymfsystem behöva extra stöd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1221\" data-end=\"1259\"\u003eVad du lär dig i boken Lymfaflow\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1260\" data-end=\"1466\"\u003eI boken får du kunskap om hur lymfsystemet fungerar och praktiska verktyg för att själv kunna påverka ditt flöde. Du lär dig steg för steg hur du kan lindra svullnad, minska värk och ge kroppen ny energi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1468\" data-end=\"1527\"\u003ePraktiska övningar för att minska svullnad och smärta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1528\" data-end=\"1670\"\u003eGenom enkla övningar och egenvårdsrutiner får du hjälp att stötta lymfcirkulationen, förbättra återhämtningen och känna skillnad i vardagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1672\" data-end=\"1715\"\u003eEnkla egenvårdsrutiner för mer energi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1716\" data-end=\"1847\"\u003eMed små justeringar i vardagen kan du stötta ditt lymfflöde och få en lättare, mer energifylld kropp – utan komplicerade metoder.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1849\" data-end=\"1876\"\u003eFör vem passar boken?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1877\" data-end=\"1900\"\u003eBoken är för dig som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1901\" data-end=\"2121\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1901\" data-end=\"1946\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1903\" data-end=\"1946\"\u003eofta känner dig svullen, tung eller trött\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1947\" data-end=\"2006\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1949\" data-end=\"2006\"\u003evill förstå sambandet mellan lymfsystemet och din hälsa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2007\" data-end=\"2058\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2009\" data-end=\"2058\"\u003esöker naturliga sätt att lindra värk och obehag\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2059\" data-end=\"2121\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2061\" data-end=\"2121\"\u003evill ta kontroll över ditt välbefinnande med enkla verktyg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2123\" data-end=\"2190\"\u003eBeställ Lymfaflow idag – ta första steget mot ett lättare liv\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2123\" data-end=\"2190\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e👉 Klicka hem din bok nu och börja resan mot ett friskare, lättare och mer energifyllt liv.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNär du beställer boken får du med den digitala guiden \"\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cstrong\u003e28-dagars Lymfaflow\". \u003c\/strong\u003eDet är en guide till ett bättre fungerande lymfsystem, mindre svullnad och ett piggare Jag. I denna guide finns material ihopsamlat - vad bör Du som nybörjare tänka på när Du börjar jobba med mitt lymfsystem. \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eSidantal: 104\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMjuka pärmar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörfattare: Maria Ivars\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e978-952-94-6775-4.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"mariaivars","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43081061957875,"sku":"","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/3771\/2115\/products\/E5F8F4C9-32A6-4602-9060-2A1698150927.jpg?v=1660195345"},{"product_id":"gratis-guide-10-tecken-pa-ett-trogt-lymfsystem","title":"10 tecken på ett trögt lymfsystem - Gratis Guide","description":"\u003cp data-end=\"414\" data-start=\"253\"\u003eKänner du dig ofta svullen, trött eller tung i kroppen – utan att riktigt veta varför? Ett trögt lymfflöde kan påverka både din energi, återhämtning och hälsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"714\" data-start=\"416\"\u003eI guiden \u003cstrong data-end=\"463\" data-start=\"425\"\u003e”10 tecken på ett trögt lymfflöde”\u003c\/strong\u003e får du en enkel översikt över de vanligaste symtomen och signalerna som kroppen skickar när lymfsystemet behöver lite extra omtanke. Med den här kunskapen blir det lättare att förstå din kropp – och ta första steget mot mer energi och bättre flöde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"757\" data-start=\"716\"\u003e✨ \u003cstrong data-end=\"755\" data-start=\"718\"\u003eI guiden får du bland annat veta:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"895\" data-start=\"758\"\u003e\n\u003cli data-end=\"806\" data-start=\"758\"\u003e\n\u003cp data-end=\"806\" data-start=\"760\"\u003eDe vanligaste tecknen på ett trögt lymfflöde\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"840\" data-start=\"807\"\u003e\n\u003cp data-end=\"840\" data-start=\"809\"\u003eVarför dessa signaler uppstår\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"895\" data-start=\"841\"\u003e\n\u003cp data-end=\"895\" data-start=\"843\"\u003eHur du kan börja stötta ditt lymfsystem i vardagen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1198\" data-start=\"897\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e🎁 Gratis bonus när du prenumererar på nyhetsbrevet!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e När du laddar ner guiden och prenumererar på mitt nyhetsbrev får du automatiskt en \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003egratis 3-delad mini-lymfskola\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e direkt i din inkorg – med konkreta tips om hur du stöttar ditt lymfsystem, vad klimakteriet gör med kroppen och hur du kan känna dig bättre i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1288\" data-start=\"1200\"\u003e👉 \u003cstrong data-end=\"1286\" data-start=\"1203\"\u003eLadda ner guiden idag och börja upptäcka signalerna som kan förändra din hälsa!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"mariaivars","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48934107185489,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/3771\/2115\/files\/1_d781c72b-a278-4b2d-a323-deb83332bc0a.png?v=1719923531"},{"product_id":"lattare_sommar","title":"Gratis guide: Lättare i sommar 🌞","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSå minskar du svullnad, värk och tyngdkänsla när värmen kommer\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÄlskar du sommaren, men inte känslan av svullna fötter, tunga ben och en kropp som känns större ju varmare det blir?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu är inte ensam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMånga upplever att värmen gör att kroppen samlar mer vätska. Ringarna sitter hårdare, benen känns tunga och värken blir mer påtaglig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eI guiden \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLättare i sommar\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e delar jag med mig av mina bästa råd för att stötta lymfsystemet och hjälpa kroppen att hantera sommarvärmen bättre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu får enkla och konkreta verktyg som du kan använda direkt i vardagen, oavsett om du är hemma, på stranden eller på resande fot.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eI guiden får du lära dig:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Varför värmen kan öka svullnad och värk\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Hur du kan stötta lymfsystemet under sommaren\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Enkla rutiner som hjälper kroppen att transportera bort överskottsvätska\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Hur du kan tänka kring vätska, salt, rörelse och återhämtning\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Mina bästa sommartips för ett lättare flöde\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBonus\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e🌞 Stor guide till sommarkompression\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eFör dig som vill:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Känna dig lättare i kroppen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Minska svullnad i ben, fötter och fingrar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Få fler verktyg för egenvård\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Njuta mer av sommaren och mindre av besvären\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLåt inte svullnad och tyngdkänsla styra din sommar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGe kroppen rätt förutsättningar – och njut av sommaren med ett lättare flöde. 💛\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eGuiderna är gratis, men för logistikens skull måste du via kassan i webshopen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e📮 Signa gärna upp dig för mitt nyhetsbrev så får du en tredelad mini-lymfskola rakt i din inkorg!\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"mariaivars","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48934358942033,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/3771\/2115\/files\/webshop_storlek.png?v=1781017768"},{"product_id":"svullnadsguiden","title":"Svullnadsguiden - dina verktyg för ett bättre lymfflöde","description":"\u003cp\u003e✨ Är du nyfiken på hur du kan stötta din kropp på ett enkelt och naturligt sätt?\u003cbr\u003eDitt lymfsystem är en viktig del av din hälsa – det hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter, stärker immunförsvaret och ger dig mer energi i vardagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI \u003cstrong\u003e”Svullnadsguiden - dina verktyg för bättre lymfflöde”\u003c\/strong\u003e har jag samlat praktiska och inspirerande råd som du enkelt kan börja använda direkt. Den här guiden är till för dig som vill:\u003cbr\u003e🌿 Stärka ditt immunförsvar\u003cbr\u003e🌿 Känna dig lättare i kroppen\u003cbr\u003e🌿 Få mer balans och välmående\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLåt små förändringar göra stor skillnad – din kropp kommer att tacka dig! 💚\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSigna\u003c\/strong\u003e gärna upp dig för \u003cstrong\u003emitt nyhetsbrev\u003c\/strong\u003e när du laddar ner guiden och ta del av den unika \"\u003cstrong\u003emini-Lymfskolan i tre delar\u003c\/strong\u003e! I mitt nyhetsbrev får du ytterligare tips och info rörande lymfhälsa, erbjudanden och annat smått och gott. Nyhetsbrevet är gratis och du förbinder dig inte till något.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"mariaivars","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49835853283665,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/3771\/2115\/files\/svullnad_1080_x_1350_px_Instagram-inlagg.png?v=1787038167"}],"url":"https:\/\/mariaivars24.shop\/sv-se\/collections\/bocker.oembed","provider":"mariaivars","version":"1.0","type":"link"}