{"product_id":"sleep-tape","title":"Uninauha","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHyvä uni on välttämätöntä hyvän terveyden, korkean energian ja yleisen hyvinvoinnin kannalta. Se, miten hengitämme nukkuessamme, on äärimmäisen tärkeää, sillä kehomme paranee, korjaantuu ja palautuu. Nukkuminen suu auki aiheuttaa epätasapainon hapen ja hiilidioksidin välillä ja aiheuttaa hyperventilaatiota, mikä johtaa hapenpuutteeseen ja levottomaan uneen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKoska hengitystäsi ei ole helppo seurata nukkuessasi, Sleep Tape™ varmistaa, että suusi pysyy kiinni yön ajan, jolloin hengitys tapahtuu vain nenän kautta sisään ja ulos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"h-custom-headline h3\"\u003e\u003cspan\u003eUniteipin käytön edut\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"x-text\" id=\"\"\u003e\n\n \u003cp\u003eSuun teippaus yöllä on erittäin yksinkertainen, mutta erittäin tehokas työkalu. Yleisiä kommentteja ovat, että heräät vireämpänä, nukut sikeämmin, et herää yöllä ja tarvitset vähemmän unta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVältä hyperventilaatiota\u003c\/strong\u003e – Jos nukut suu auki, se tarkoittaa automaattisesti, että hengityksesi ylittää kehosi tarpeet. Tämä hyperventilaatio aiheuttaa epätasapainon hapen ja hiilidioksidin välillä ja aiheuttaa hapenpuutetta.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePidä suusi kiinni\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Suun teippaus yöllä on yksinkertainen tapa varmistaa, että suu on kiinni ja että hengitys tapahtuu sisään ja ulos nenän kautta. Ilman suuria kustannuksia saat hengityksesi toimimaan puolestasi unen aikana, sen sijaan, että hengität itseäsi vastaan.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eHerää virkeänä\u003c\/strong\u003e – Nenähengitys on ensimmäinen askel kohti hyviä hengitystottumuksia. Nenähengitys nukkuessasi lisää mahdollisuuksia, että kehosi voi rentoutua ja saada tarvitsemansa levon ja palautumisen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTarjoaa syvän unen\u003c\/strong\u003e – Levoton uni on yleinen öisin suuhengittäjä. Kun havaitsemme uhkia ja vaaroja, avaamme automaattisesti suunsa. Se on perinnöllinen vastaus, joka liittyy taistelu-\/pako-\/jäädytys-järjestelmäämme. Saadaksemme syvään uneen, taistelu\/pako\/jäädytysjärjestelmämme täytyy laskea matalalle liekille, minkä saavutamme paljon helpommin suumme ollessa kiinni.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eNopeita faktoja\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ctable class=\"custom-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMateriaali\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNonvowen Rayon, lateksiton \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eHerkkyys\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHypoallergeeninen\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCE-merkintä\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSleep Tape on CE-merkitty\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1 nauha\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e10 cm x 2,5 cm\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eUninauha 1M\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e35 nauhaa (1 kuukauden kulutus)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eUninauha 5M\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e154 nauhaa (5 kuukauden kulutus)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n \u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003ch3 class=\"h-custom-headline h3\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3 class=\"h-custom-headline h3\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKuinka käyttää?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv id=\"\" class=\"x-text\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSaatat ajatella, että se kuulostaa barbaarilta tai tuntuu epämiellyttävältä, kun ajattelet vain teippaamista suusi kiinni. Se on melko yleinen reaktio kuullessani siitä ensimmäistä kertaa, mikä on täysin ymmärrettävää. Hengitys on elämämme perusta ja jos hengitys on uhattuna, koko elämämme on uhattuna.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eJos en voi hengittää vapaasti suuni kautta, en saa tarpeeksi ilmaa, saatat ajatella - ja tuntea paniikkia hiipivän. Epämukavuus on yleensä henkinen este, ja sen lyhyen kokeilun jälkeen suurin osa ihmisistä huomaa sen olevan täysin vaaraton. Jos tunnet epämukavuutta, aloita sen sijaan teippaamalla suutasi päivän aikana, esimerkiksi 15 minuuttia television edessä muutaman illan ajan tottuaksesi kehossa tapahtuvaan muutokseen. Kun tunnet olosi mukavaksi teipin ja muuttuneen hengitysmallin kanssa, on luonnollista kokeilla seuraavaa vaihetta suun teippausta yöllä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTeippi pituus- tai poikittaissuunnassa\u003c\/strong\u003e – Uninauha voidaan kiinnittää joko pituus- tai ristikkäin. Jotkut käyttäjät huomaavat, että teippaus pituussuunnassa, nenästä alas leukaan, tuntuu vähemmän pelottavalta, koska kummallakin sivulla on rako, jotta teippi voidaan tarvittaessa poistaa nopeasti.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eOle sinnikäs\u003c\/strong\u003e – kun heräät, nauha ei ehkä ole päällä. On tavallista, että poistamme teipin unissamme ensimmäisenä, toisena ja ehkä kolmantena yönä. Neuvo on, että ole sinnikäs ja jatka teippausta suusi. Teippaa vähintään yksi viikko tai mieluiten neljä viikkoa ennen arviointia.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTeippaa hetki ennen nukkumaanmenoa\u003c\/strong\u003e – Jos tunnet epämukavuutta, voit teipata suusi muutaman yön ajan varsinainen tunti ennen nukkumaanmenoa tottuaksesi siihen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePyydä myös kumppanisi nauhoittamaan\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e- Vaikka sillä ei olisikaan maailman suurinta eroottista tekijää, on aina mahdollista halata ensin ja sitten teipata suu. Jotkut ovat valinneet strategian odottaa suun teippausta, kunnes kumppani on nukahtanut. Mutta ehkä voit myös saada kumppanisi teippaamaan suunsa?\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6 class=\"h-alert\"\u003eEI KORVAA LÄÄKÄRIIN\u003c\/h6\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eHUOMIO! Uniteippiä ei ole tarkoitettu käytettäväksi ammattimaisen lääketieteellisen neuvonnan korvikkeena. Uninauhan käyttö on omalla vastuullasi. Uniteipin käyttöä ei suositella alle 5-vuotiaille lapsille.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Medveten andning","offers":[{"title":"1 kuukausi","offer_id":43056981639411,"sku":"","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"5 kuukautta","offer_id":43056981672179,"sku":"","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/3771\/2115\/products\/IMG_2647.jpg?v=1659690373","url":"https:\/\/mariaivars24.shop\/fi\/products\/sleep-tape","provider":"mariaivars","version":"1.0","type":"link"}